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黄山毛峰的功效及禁忌

2024-11-08 23:21:12

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1、黄山毛峰是一种很好的绿茶,对人体有很好的作用和功效。它所含有咖啡碱,能兴奋中枢神经系统,可以提升大脑的敏捷度,缓解疲劳,思维能力,判断力和记忆力,从而提高工作效率。黄山毛峰有促进新陈代谢的作用,能改善人体的血液循环,并降低胆固醇,增强毛细血管的韧性。所含有的维生素C和茶多酚有活血化瘀的作用,能防止动脉硬化,经常饮用黄山毛峰,具有防止高血压和冠心病的作用。

2、禁忌:虚寒体质者表现为畏寒喜热、体温偏低、唇舌偏白偏淡、性格内向、容易生病等等,这类人饮用寒性的龙井茶同样会引起腹泻、肠胃不适等症状。黄山毛峰茶内含丰富的咖啡碱、茶多酚等物质,咖啡碱作用于人体,会使人体的神经中枢产生兴奋感,提神醒脑。与此相反,如果睡前饮用的话,就会影响人的睡眠质量,如果需要饮茶的话,建议在睡眠2小时左右饮用。

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