台湾牛奶枣营养价值与功效
2024-11-09 00:23:41
好评回答
1、每100克鲜果肉含碳水化合物18-23克,粗蛋白0.86克,维生素C50-85毫克,维生素A1、B1、B2、K等含量也相当丰富。果糖和葡萄糖含量达11-16%,可溶性固形物达14-20%。此外,还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素。素有“维生素丸”之称,有“日食三枣,长生不老”之说。由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味,台湾牛奶枣也享有热带小苹果的美誉。
2、枣和牛奶可以一起吃,可以相互补充,牛奶中没有维生素C,正好枣子可以补充,喝牛奶之前吃点枣子,对身体有一定的好处,也能有助睡眠,提高睡眠质量。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:如何饲养一只小麻雀
- 下一篇:沟帮子是哪个省哪个市
猜你喜欢
-
30字超短小故事
阅读量:71 -
努尔哈赤算清朝的皇帝吗
阅读量:8 -
社会学科是什么啊
阅读量:23 -
教育学研究对象是什么
阅读量:72 -
物理学研究的主要对象是什么
阅读量:78 -
蹄子上为什么要钉一块铁
阅读量:80 -
羊毛毡旅行青蛙蜗牛怎么弄
阅读量:71 -
为什么大部分的电影院座椅都是红色的
阅读量:31 -
善始者众善终者寡什么意思
阅读量:56 -
无花果为什么也能结出果实
阅读量:41
猜你喜欢
-
阅读量:56
-
阅读量:15
-
阅读量:45
-
阅读量:92
-
阅读量:6
-
阅读量:68
-
阅读量:89
-
阅读量:16
-
阅读量:85
-
阅读量:9