腊月吃什么
2024-11-09 01:18:13
好评回答
1、肉类:多吃羊肉、狗肉、鸡肉、甲鱼。
2、蔬菜:山药、西葫芦、西兰花、胡萝卜、白菜、南瓜、芹菜等。
3、水果:草莓、马蹄、甘蔗、柿子、猕猴桃。
4、其他:莲子、百合、栗子、核桃仁、大枣、龙眼肉。
5、以上食物均有补脾胃、温肾阳、健脾化痰、止咳补肺的功效。当然体质偏热、偏实易上火的人士应注意缓补、少食为好。
6、这个季节应少吃海鲜、冷饮等寒凉性食物,因为天气寒冷,内外皆寒易伤脾胃,进而损伤正气。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
比赛活动微信投票怎么做
阅读量:81 -
哪些人不宜吃冬笋
阅读量:36 -
端午节文案红包
阅读量:61 -
车架号指的是什么
阅读量:66 -
孤独一人的网名
阅读量:32 -
五红汤的做法和功效
阅读量:37 -
自制蛋卷的做法?
阅读量:35 -
银耳莲子红枣汤的做法
阅读量:68 -
海螺的做法煮多长时间
阅读量:29 -
如何制作美味有营养的小米南瓜粥
阅读量:32
猜你喜欢
-
阅读量:79
-
阅读量:45
-
阅读量:84
-
阅读量:47
-
阅读量:9
-
阅读量:85
-
阅读量:68
-
阅读量:52
-
阅读量:78
-
阅读量:37