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兔肉热量

2024-11-09 05:04:28

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1、兔肉是一种热量并不高的食物,每100克兔肉中只含有100大卡左右的热量。从中医角度来讲,兔肉具有一定的补中益气、凉血解毒的功效。可以有效的补充体内的气血,从而改善因贫血而导致的头晕头痛,并且可以有效的缓解因上火而导致的口舌生疮现象。

2、而从营养学的角度来讲,兔肉中含有非常丰富的糖类、维生素a、维生素b,还有很多的无机盐,不但可以改善视力、营养神经,并且可以维持骨骼的强度,预防骨质疏松。

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