冬瓜豆腐一起吃有什么好处
2024-11-09 09:06:26
好评回答
1、降低血脂。冬瓜中所含的膳食纤维,在体内产生作用,可以降低体内胆固醇和血脂的含量,而且豆腐中的大豆蛋白也能降低血清胆固醇的含量,进而降低血脂含量。
2、减肥瘦身。每100克冬瓜中含有的热量仅为12大卡,热量很低,还有消除水肿的作用,含有的膳食纤维还能促进食物的消化,而且每100克豆腐中所含的热量是82大卡,可以在减肥期间食用,来作为蛋白质的补充来源。
3、由于冬瓜含维生素C较多,且钾含量高,钠盐含量低,所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。用冬瓜和豆腐煮汤供食用,可治疗口疮。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:吃阿胶的作用与功效
- 下一篇:做梦梦到和男神在一起的意思
猜你喜欢
-
三年以下有期徒刑是什么意思
阅读量:51 -
梦见房子倒塌是什么意思
阅读量:94 -
男人送女人梳子是什么意思
阅读量:84 -
情人节送手表代表什么意思
阅读量:35 -
女人腰间系红绳是什么意思
阅读量:85 -
打电话无法接通是什么意思
阅读量:64 -
验孕棒一横一竖是什么意思
阅读量:36 -
汽车无钥匙进入是什么意思
阅读量:7 -
格力空调辅热是什么意思
阅读量:79 -
猫咪发出咕噜声是什么意思
阅读量:40
猜你喜欢
-
阅读量:81
-
阅读量:40
-
阅读量:55
-
阅读量:21
-
阅读量:52
-
阅读量:94
-
阅读量:30
-
阅读量:60
-
阅读量:59
-
阅读量:21