银耳孕妇可以吃吗
2024-11-09 13:55:08
好评回答
1、孕妇可以吃银耳,银耳含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,预防便秘。孕期雌孕激素高分泌会抑制胃肠蠕动,所以孕妇常常会出现便秘或者便秘加重。对于便秘者一般建议多吃银耳、芹菜等含有膳食纤维丰富的食物,必要时也可以给予开塞露对症处理。
2、银耳也可以提高机体的免疫力,孕期免疫力下降,常常感冒,银耳可以提高免疫力预防感冒。但是吃银耳时不要加糖,有些女性有吃银耳时加糖或者加蜂蜜的习惯,孕期一定要少吃甜食、少吃糖,糖分吃多了会导致胎儿偏大甚至巨大儿,增加难产、剖宫产的风险。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:玉兰花什么季节开花
- 下一篇:红萝卜和山药能一起吃吗
猜你喜欢
-
给自己一句积极正能量
阅读量:28 -
宝宝培养好习惯做法
阅读量:52 -
每日早上一句正能量
阅读量:13 -
减肥具体怎么做
阅读量:95 -
竹笋怎么泡的好吃
阅读量:39 -
乘风破浪的姐姐助阵明星
阅读量:15 -
干活正能量的一句话
阅读量:36 -
蟠龙菜怎么煮才好吃
阅读量:94 -
水果怎么挑最好吃
阅读量:79 -
白粥怎么做简单又好吃
阅读量:49
猜你喜欢
-
阅读量:44
-
阅读量:75
-
阅读量:75
-
阅读量:95
-
阅读量:12
-
阅读量:70
-
阅读量:37
-
阅读量:9
-
阅读量:24
-
阅读量:43