赖氨酸有长高的作用
2024-11-09 18:15:59
好评回答
1、 首先一个就是赖氨酸是帮助蛋白质被人体充分吸收,和利用的关键物质,补充足够的赖氨酸才能提高蛋白质的吸收和利用,达到均衡营养,促进生长发育,所以就有提高智力,以及促进生长的作用。
2、 再有就是小孩子正处在生长发育期,更应补充赖氨酸。目前我们都是吃大米,以及面粉等谷物为主食,这类食物中赖氨酸的含量最低,每天只从食物中摄取赖氨酸是远远不够的,所以更需额外补充。
3、 还有就是赖氨酸虽然非常好,但是也要注意数量才行,如果赖氨酸过量补充的话,身体利用不了,不能及时充分的转化处理,而堆积在体内,不仅造成赖氨酸白白浪费,而且会加重肝肾的负担。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:竹荪的营养价值竹荪的功效与作用
- 下一篇:血糖高能吃红薯吗
猜你喜欢
-
宝马5系灯光使用说明
阅读量:5 -
野生动物有哪些
阅读量:94 -
榴莲和奶粉能一起吃吗
阅读量:52 -
等着我千万富翁找初恋是哪一期
阅读量:61 -
桂枝的功效与作用
阅读量:92 -
遇见幸福剧情介绍
阅读量:94 -
黑色毛衣外套搭配什么里衣穿好看呢?
阅读量:84 -
黑色衬衫和什么衣服搭配
阅读量:71 -
皮衣怎么清洁去污
阅读量:30 -
生地的功效与作用
阅读量:93
猜你喜欢
-
阅读量:56
-
阅读量:38
-
阅读量:62
-
阅读量:42
-
阅读量:91
-
阅读量:76
-
阅读量:14
-
阅读量:58
-
阅读量:32
-
阅读量:45