2022夏至为什么要吃蛋
2024-11-10 10:57:34
好评回答
1、补充体力:民间以为夏至吃蛋,能强身健胃,行走有劲。谚云“夏至吃蛋,石板踩烂。”鸡蛋性平,补气虚,有安神养心的功能,生病吃鸡蛋可以帮助恢复体力。
2、保健身体:鸡蛋不伤脾胃,一般人都适合,更是婴幼儿、孕妇、产妇、病人的理想食品,但不宜多吃,每天1—2个比较合适。白水煮蛋是最佳的吃法,煎蛋维生素损失较大,未熟的蛋最好别吃。
3、营养丰富:就营养的消化或者吸收率来看,煮蛋为99%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,用开水或牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30%~50%。从而看来,煮鸡蛋是绝佳吃法,但要重视细嚼慢咽,否则危害消化或者吸收。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:内心灼热气质昵称女
- 下一篇:空心不扰男生快手昵称大全简短
猜你喜欢
-
孤岛惊魂4什么时候可以过国王大桥
阅读量:73 -
孤岛惊魂4怎么过国王大桥
阅读量:16 -
孤岛惊魂4怎么回档
阅读量:83 -
剑灵页游攻略
阅读量:92 -
光遇怎么取名字
阅读量:22 -
我的世界水晶箱子怎么做
阅读量:15 -
原神怎么获得跟随宠物
阅读量:50 -
八酝岛雷暴怎么解除保护罩
阅读量:57 -
原神什么任务可以联机
阅读量:38 -
英雄联盟手游暖春祝福活动详情怎么查看
阅读量:44
猜你喜欢
-
阅读量:72
-
阅读量:73
-
阅读量:46
-
阅读量:53
-
阅读量:39
-
阅读量:92
-
阅读量:46
-
阅读量:77
-
阅读量:78
-
阅读量:39