滑雪前不能吃太饱是为什么
2024-11-10 22:57:03
好评回答
1、滑雪前不能吃太饱是因为滑雪是剧烈运动,剧烈运动前吃太饱容易引起肠胃不适。
2、滑雪看似很简单,但是实际上是一项非常耗费体力的运动。在滑雪的时候全身上下都是要用力的,除了腿部要时刻保持紧张以外,身体的核心也是要控制好的。在这样剧烈运动的时候,吃得太撑是会影响状态的。
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