洗完澡后体重会减轻吗
2024-11-11 09:51:06
好评回答
1、洗澡前后体重出现一斤的误差也是正常的。可以恢复的,建议你不必担心。减肥主要是控制饮食,以及要适当的运动。坚持一段时间就会有效果。要避免口服含脂肪高的食物及含糖量高的食。
2、建议在测量体重时,早晨起来空腹。平时除了日常生活,饮食清淡减少以外,可以适当的多吃些水果蔬菜。配合体育锻炼。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:高铁票误点了可以改签或者退票吗
- 下一篇:等蜕变让心归零网名
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:22
-
阅读量:88
-
阅读量:79
-
阅读量:60
-
阅读量:33
-
阅读量:93
-
阅读量:48
-
阅读量:57
-
阅读量:11
-
阅读量:9