银鲳鱼的营养价值及功效
2024-11-11 18:05:41
好评回答
1、鲳鱼是一种海鱼,刺少肉嫩,味道鲜美,营养价值很高,极受人们喜爱。鲳鱼具有优质的蛋白质,并富含人体必须的氨基酸,易被人体吸收,经常吃鲳鱼,可以很好补充人体营养所需。而且鲳鱼中的脂肪多为不饱和脂肪酸,有利于降低胆固醇含量,预防高血压,高血脂。
2、鲳鱼还含有丰富的微量元素镁和硒,可以有效预防癌症,延缓机体衰老。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:莺歌蝶舞宠物鸟名字小巧伶俐
- 下一篇:国6跟国5有什么区别
猜你喜欢
-
胸下面是胃吗
阅读量:42 -
葡萄皮上有小颗粒能吃吗
阅读量:34 -
孕妇可以喝五红汤吗
阅读量:74 -
儿女之情的意思
阅读量:56 -
秋天吃中药好吗
阅读量:92 -
少成若性的意思
阅读量:49 -
励志霸气的微信名字
阅读量:17 -
励志名言霸气十足
阅读量:79 -
适合奋斗的微信名字
阅读量:40 -
寓意坚持努力的微信名字
阅读量:26