银鲳鱼的营养价值及功效
2024-11-11 18:05:41
好评回答
1、鲳鱼是一种海鱼,刺少肉嫩,味道鲜美,营养价值很高,极受人们喜爱。鲳鱼具有优质的蛋白质,并富含人体必须的氨基酸,易被人体吸收,经常吃鲳鱼,可以很好补充人体营养所需。而且鲳鱼中的脂肪多为不饱和脂肪酸,有利于降低胆固醇含量,预防高血压,高血脂。
2、鲳鱼还含有丰富的微量元素镁和硒,可以有效预防癌症,延缓机体衰老。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:莺歌蝶舞宠物鸟名字小巧伶俐
- 下一篇:国6跟国5有什么区别
猜你喜欢
-
鞋子发霉怎么洗
阅读量:45 -
真皮包发霉了怎么处理
阅读量:64 -
玻璃胶发霉变黑怎么洗
阅读量:30 -
初中早恋怎么办
阅读量:81 -
芹菜炒豆干怎么做好吃
阅读量:28 -
咸鱼发霉了怎么处理
阅读量:29 -
衣服放久了发霉怎么办
阅读量:79 -
高中早恋家长怎么引导
阅读量:76 -
枕套发霉了怎么洗掉
阅读量:5 -
杯子发霉了怎么办
阅读量:45
猜你喜欢
-
阅读量:38
-
阅读量:41
-
阅读量:52
-
阅读量:16
-
阅读量:18
-
阅读量:62
-
阅读量:88
-
阅读量:33
-
阅读量:34
-
阅读量:32