海苔的营养价值及功效
2024-11-12 03:30:08
好评回答
1、海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,核黄素和尼克酸的含量丰富,还有维生素A和维生素E,以及少量的维生素C。海苔中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等,其中含硒和碘尤其丰富。
2、海苔中所含藻胆蛋白能降血糖、抗肿瘤,其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。海苔中所含的藻朊酸,有助于清除人体内带毒性的金属,如锶和镉等。从海苔中开发出具有独特活性的海洋药物和保健食品,能有效预防神经老化,调节机体的新陈代谢。
3、此外,海苔能预防和治疗消化性溃疡,延缓衰老,帮助女士保持皮肤的润滑健康。女性食用海苔可以预防缺铁性贫血,有益于幼儿生长发育,预防甲状腺肿大。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:空调内循环和外循环的区别
- 下一篇:梦见药
猜你喜欢
-
最温馨最潮的宿舍名字
阅读量:17 -
g和ml有什么区别
阅读量:32 -
tv版和dvd版有什么区别
阅读量:42 -
山西晋祠景点介绍
阅读量:29 -
jpg和jpeg有什么区别
阅读量:66 -
中秋祝福短信给长辈
阅读量:10 -
名人名言励志语录经典短句
阅读量:28 -
kos是什么意思
阅读量:26 -
cta是什么意思
阅读量:63 -
international是什么意思中文
阅读量:74
猜你喜欢
-
阅读量:14
-
阅读量:17
-
阅读量:96
-
阅读量:7
-
阅读量:41
-
阅读量:58
-
阅读量:96
-
阅读量:82
-
阅读量:30
-
阅读量:72