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樱桃的营养价值及功效

2024-11-12 09:20:39

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1、樱桃含铁量位于各种水果之首。常食樱桃可促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智作用;

2、樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿,令人好颜色,美志性之功效;

3、吃樱桃对食欲不振、消化不良、风湿身痛等症状均有益处;

4、常食樱桃对头发健美有益。

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