煎蛋的热量
2024-11-12 09:27:45
好评回答
1、煎蛋的热量取决于煎蛋过程当中油脂的消耗量,通常一个中等大小的鸡蛋大约是70g左右,它所产生的热量是90千卡,又叫90大卡热量。在煎蛋过程当中如果用10g油,大约是汤勺的两勺,它所提供的热量是90千卡,用10g油煎一个中等大小的鸡蛋,相当于能够提供180大卡热量。
2、按照这样的比例,如果油脂再多或者是一个以上的鸡蛋,这一餐的煎蛋热量就会很高,比如20g油、两个鸡蛋,所产生的热量大约是360千卡。根据不同的人群,按照这样的比例,决定吃几个鸡蛋以及煎蛋所用的油量。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:不锈钢304和316哪个好
- 下一篇:一公里开车需要几分钟
猜你喜欢
-
裤子除褶皱的方法
阅读量:91 -
东北酸汤子怎么吃
阅读量:19 -
咸味红枣汤怎么做
阅读量:66 -
纯豆芽的种植方法
阅读量:34 -
新人笑旧人哭的语句
阅读量:22 -
给关系不错的女生留言
阅读量:60 -
公司组织旅游感恩语句
阅读量:37 -
酸汤子的做法窍门
阅读量:16 -
酸汤子怎样避免中毒
阅读量:55 -
怎样让保温杯重新保温
阅读量:71
猜你喜欢
-
阅读量:87
-
阅读量:93
-
阅读量:80
-
阅读量:39
-
阅读量:35
-
阅读量:31
-
阅读量:19
-
阅读量:92
-
阅读量:76
-
阅读量:65