油麦菜怎么做给宝宝吃
2024-11-12 15:18:42
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1、食材:油麦菜300g、水适量。
2、油麦菜清洗干净。
3、水烧开,把油麦菜放入,烫4-5秒钟。
4、捞出,切段(菜叶中的水无需晾干)。
5、将切段好的油麦菜,放入辅食机,加入适量水(这里的水可以直接使用第二步中焯菜的水,也可以加烧开了的白开水)。
6、打成汁加米粉搅拌成糊即可。
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