红景天对高原反应有用吗
2024-11-12 15:59:52
好评回答
1、红景天对于高原反应的环节是有很大帮助的,根据个人身体因素的差异,需要通过提前服用好几天来提升我们血液对氧气的扩散能力,如果自身的身体素质不是很强,不建议去高原地区游玩。
2、红景天的原产地源于西藏,如果要去高原进行游玩,需要提前15天服用红景天,可以增强我们的体内细胞的氧气的扩散和应用能力,红景天有助于提高身体对缺氧能力的适应力,达到活血,清肺止咳功效,对于比较体质虚弱的人可以在高原中,先行休息半天,减少饮食,早些休息,减少运动,可以让身体更快的适应高原的气候环境,不会出现更严重的高原反应,根据个人的身体素质对高对红景天的适应能力也会有所差异,所产生的高原反应程度也会不同,一定要根据自己的身体情况进行选择性的去高原游玩。
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