当前位置:首页 >知识达人 > 正文

紫薯和红薯可以一起吃吗

2024-11-12 17:36:43

好评回答

1、红薯和紫薯可以同时食用,不需要添加其他成分。

2、紫薯的味道不能和甘薯的味道相媲美,紫薯和甘薯可以一起煮着吃,水煮着吃或者清蒸着吃都可以。紫薯含有抗癌的硒元素,以及抗衰老的花清素,富含纤维,对肠道很好,比红薯稍好。大枣中含有丰富的胡萝卜素,有通便降脂的作用。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

猜你喜欢

热门推荐