当前位置:首页 >知识达人 > 正文

红枣馒头热量高吗

2024-11-12 17:45:50

好评回答

1、红枣馒头热量:258 大卡(100克),一种热量较低、高水分的食品,减肥时适量食用,最好早餐或午餐当做主食吃,晚上吃多了会发胖。

2、在减肥的期间是可以吃红枣馒头的,但是你一顿尽量能够少吃一些,因为馒头中也是会含有碳水化合物的,吃太多的话不利于减肥。补充够一天所需要的碳水化合物就可以,吃太多的话也是没有需要的。另外建议在减肥的期间,也可以吃一些其他富含碳水化合物比较低的食物,可以选择紫薯,或者是玉米等等。或者也可以吃一些含糖量比较低的水果减肥。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

猜你喜欢

猜你喜欢
热门推荐