麦麸的功效与作用
2024-11-13 05:40:36
好评回答
1、改善便秘
小麦麸含有丰富的膳食纤维,是人体必需的营养元素,适当食用可提高食物中的纤维成分,可改善大便秘结情况,同时可促使脂肪的分解,对临床常见纤维缺乏性疾病有防治作用。
2、降血糖
麸皮膳食纤维还具有很好的降糖功效,麸皮膳食纤维对膳后血糖升高起到抑制作用,其机理是膳食纤维增加肠液的黏度,阻碍葡萄糖的扩散,从而减慢葡萄糖的吸收,降低血糖含量。
3、降低胆固醇
麸皮中含有高纤维成分,食用含有麸皮的制品,可摄入高纤维成分,从而可以降低粪便中的类固醇的排出,而人体内胆固醇的主要分解代谢过程是通过粪便的排泄,所以可以使血清胆固醇下降,动脉粥样硬化的形成减慢。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:茅根和鱼腥草区别
- 下一篇:swisse葡萄籽的功效与作用
猜你喜欢
-
怎么照顾幼猫
阅读量:68 -
吸引人的qq昵称大全
阅读量:94 -
怎么使自己变得哥特风
阅读量:68 -
深情不负抖音女生昵称大全
阅读量:7 -
一般男生练腹肌要多久
阅读量:47 -
最拽快手昵称男莫得感情
阅读量:47 -
虾线是什么网络用语
阅读量:8 -
沙雕又可爱的微信昵称很个性
阅读量:60 -
科技棉是什么棉
阅读量:14 -
乌塌菜是什么菜
阅读量:68
猜你喜欢
-
阅读量:6
-
阅读量:72
-
阅读量:24
-
阅读量:25
-
阅读量:87
-
阅读量:19
-
阅读量:34
-
阅读量:38
-
阅读量:6
-
阅读量:6