萝卜干的功效和作用
2024-11-13 06:58:03
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1、萝卜干是用一些萝卜切条风干脱水之后制作而成的一种食物,这种萝卜干汁中的维生素b族含量非常丰富,可以有效的营养神经、改善失眠多梦的状态,而且可以预防口腔溃疡和脚气性疾病。
2、萝卜干中的纤维素和挥发油的含量比较丰富,可以健脾开胃、促进食欲,对于肠道蠕动减慢导致的便秘现象有辅助治疗功效。其中的钙离子含量也比较多,能够增加骨骼的强度。
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