多宝鱼的营养价值及功效
2024-11-13 09:26:54
好评回答
1、多宝鱼的营养价值:多宝鱼学名大菱鲆,原产于欧洲大西洋海域,属于比目鱼的一种。由于游动时体态十分优美,宛如水中之蝴蝶,故又称蝴蝶鱼。自然分布区北起冰岛,南至摩洛哥附近的欧洲沿海,相对生产于北海、波罗的海、冰岛和斯堪的纳维亚半岛附近海域。
2、多宝鱼口感独特,风味良好,整个身体的可食用部分比牙鲆多,鳍边含有丰富的胶质、口感滑爽滋润,有近似甲鱼的裙边和海参的风味,营养价值很高,是理想的保健和美容食品,在欧洲市场上同鲑鳟鱼类一样名贵。多宝鱼营养丰富,富含Ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等。Ω-3脂肪酸是人类不能自身合成但是健康必需的脂肪酸,能使人体中帮助脂肪分解的高密度脂蛋白(HDL)含量增加,有助于降低血脂、缓解大动脉和其他血管的压力,有效降低心脏发病率。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:铝壶能装白酒吗
- 下一篇:冰箱换管后会耗电快吗
猜你喜欢
-
艾草青团的做法
阅读量:76 -
大麦若叶青汁的功效和作用
阅读量:80 -
女医明妃传原型是谁
阅读量:84 -
长沙有哪些好玩的地方
阅读量:72 -
做哪些汤有营养
阅读量:44 -
2月14日情人节的来源
阅读量:51 -
佚名是谁
阅读量:57 -
下半旗致哀来源于什么人物
阅读量:58 -
新倚天屠龙记电影介绍
阅读量:30 -
池子是谁
阅读量:83
猜你喜欢
-
阅读量:38
-
阅读量:37
-
阅读量:55
-
阅读量:33
-
阅读量:47
-
阅读量:92
-
阅读量:9
-
阅读量:22
-
阅读量:26
-
阅读量:16