财鱼的营养价值及功效
2024-11-13 11:33:15
好评回答
1、财鱼的营养价值较高,富含蛋白质,100g财鱼含有蛋白质19.8g。钙含量比其他鱼类要多,100g财鱼含有钙57mg,还含有多种维生素和无机盐。财鱼肉的蛋白质组织结构松软,容易被人体消化吸收,适量食用可以补充人体所需的部分营养物质。此外,财鱼中含有多种人体必需氨基酸,如天门冬氨酸、谷氨酸、丙氨酸,还含有极易被人体吸收的蛋白质,是人体生理活动所需的物质,可以为机体提供能量。
2、需要注意,由于财鱼偏寒性,因此孕妇以及脾胃虚寒者应避免大量食用,以免出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
雾锁山头山锁雾下一句是什么
阅读量:25 -
植物园里有什么植物
阅读量:87 -
河南有什么风俗
阅读量:50 -
西乡有什么好玩的景点
阅读量:48 -
兰州有什么好玩的景点
阅读量:15 -
二建全称是什么意思
阅读量:9 -
冠盖满京华斯人独憔悴什么意思
阅读量:22 -
蘑菇要不要焯水
阅读量:68 -
文案句子爱情
阅读量:80 -
安详与安祥的区别
阅读量:83
猜你喜欢
-
阅读量:36
-
阅读量:54
-
阅读量:21
-
阅读量:59
-
阅读量:90
-
阅读量:27
-
阅读量:42
-
阅读量:66
-
阅读量:35
-
阅读量:20