162标准体重
2024-11-13 15:26:08
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1、身高1米62标准体重在48.5-60.3kg。标准体重是反应和衡量人健康状况的重要的指标,不论是过胖还是过瘦,对身体都是不利的。一般来说,是用身高和体重的关系来表达人的健康状况。
2、在国际上比较常用的叫BMI指数,是用体重的千克数除以身高米数平方得到的数值,在国际上常用它来衡量一个人胖瘦的程度。一般BMI指数是在18.5-23之间,小于18.5认为偏瘦,大于23-24认为体重偏胖。当然对于不同的年龄、种族、性别,标准体重会略有差异。
3、在同一身高、不同的年龄,标准体重也是有差异性的。比如在12岁的时候,身高1米62,标准体重就会略低。到了18岁的时候,同样的身高1米62,标准体重就会略高。所以不用刻意的追求一定达到一个最高或者最低的情况,在正常范围内就是可以的。
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