土豆和玉米可以一起蒸着吃吗
2024-11-14 02:52:47
好评回答
1、土豆和玉米可以一起煮着吃,不会对身体造成不良影响,两者一起适量吃对身体有一定的好处。
2、土豆中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质、维生素等,适量吃土豆有助于补充机体所需的营养和能量。
3、玉米中含有丰富的叶黄素和维生素A,可在一定程度上保护眼睛。此外玉米中有丰富的膳食纤维,可促进胃肠道蠕动,增加粪便排出速度,有利于缓解便秘。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:王老吉保质期是多久
- 下一篇:蒸玉米可以带一层叶子一起吗
猜你喜欢
-
江苏省的城市有哪些
阅读量:62 -
电脑删除键失灵怎么办
阅读量:91 -
鸭梨产地是哪里
阅读量:76 -
集成电路是当今世界高科技电子产品的心脏和什么
阅读量:22 -
dell与客户的沟通方式正确的有
阅读量:6 -
香蕉的产地分布有哪些
阅读量:34 -
计算机能够直接识别和处理的语言是
阅读量:23 -
欧绒鸭产地在哪里
阅读量:88 -
微型计算机与外部设备之间的信息传输方式有
阅读量:39 -
电脑屏幕进水有水印怎么办
阅读量:59
猜你喜欢
-
阅读量:19
-
阅读量:22
-
阅读量:11
-
阅读量:44
-
阅读量:60
-
阅读量:96
-
阅读量:34
-
阅读量:89
-
阅读量:71
-
阅读量:18