苋菜不焯水吃了有害吗
2024-11-14 11:38:22
好评回答
1、苋菜不焯水吃了会对身体造成一定影响。
2、苋菜当中含有大量的草酸成分,如果直接食用的话这种草酸成分就会与肠道内的钙离子结合生成沉淀,这样就会增加肠胃的消化负担,并且还会影响机体对钙离子的吸收。如果长期过多摄入草酸还会导致机体出现消化不良的情况,而焯水能去除部分草酸,所以在吃苋菜之前先将其焯一下水会更好。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
微波炉怎么做面包
阅读量:69 -
玫瑰鲜花饼的做法
阅读量:47 -
蝼蛄吃什么东西
阅读量:73 -
怎样用空气炸锅
阅读量:7 -
藏红花的食用方法有哪些
阅读量:21 -
女贞子的食用方法有哪些
阅读量:92 -
槐米的日常食用方法
阅读量:42 -
板栗壳不能吃却有妙用
阅读量:70 -
空气炸锅好用
阅读量:69 -
美味可口的羊肉汤做法教程
阅读量:82
猜你喜欢
-
阅读量:70
-
阅读量:29
-
阅读量:30
-
阅读量:37
-
阅读量:53
-
阅读量:50
-
阅读量:23
-
阅读量:36
-
阅读量:75
-
阅读量:9