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带壳鸡蛋隔水蒸几分钟

2024-11-14 14:44:28

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1、带壳鸡蛋大约蒸8-15分钟左右才熟。

2、最终时间要取决于蒸蛋的方法以及蒸蛋的器具,例如使用蒸蛋器需要8-10分钟,而普通家用锅则需要10-15钟。鸡蛋的蛋白质中含有丰富的氨基酸,其组成比例适合人体需要,也是维生素、无机盐的良好来源,是一种营养价值很高的食品。

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