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冬天夜里睡觉空调开几度合适

2024-11-14 16:40:29

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1、18-20摄氏度左右。

2、从人体舒适角度上来说,冬天将室内的温度控制在18℃-20℃左右最为合适,因为冬天本身人穿的衣服比较多,并且晚上睡觉时盖的被子比较厚。如果室温高于20℃的话,人体就会感觉到热,并且温度过高还会加重空气的干燥情况,从而会容易出现口干、舌燥等症状。

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