夏天喝热水好还是喝冷水好
2024-11-14 17:34:37
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1、热水。夏天即使天气炎热,但还是建议喝热水。因为夏天人的体温较高,经常饮用冷水的话,很容易刺激肠胃,从而引起腹痛、腹泻等不适症状。而且喝冷水容易使得身上的毛孔收缩,从而导致排汗不畅,机体散热受到阻碍,这样不仅不能够解暑,可能还会起到相反的效果,所以夏天喝水的时候建议选择热水。
2、夏天喝热水是可以降温的。虽然热水喝进体内会使得体温短暂升高,但是这只是暂时的,热水进入人体以后可以提高人的基础新陈代谢水平,还能引起血管扩张,从而促进汗腺分泌汗液。而人体的热量可以随着汗液排出体外,所以在夏天喝热水是能够起到一定的降低体温的作用的。
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