当前位置:首页 >知识达人 > 正文

榴莲的营养价值及禁忌有哪些

2024-11-14 22:59:18

好评回答

1、营养价值:含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、维生素B、氨基酸以及钙、磷、铁等多种微量元素。

2、禁忌:

(1)榴莲作为一种水果,滋补作用比较强,但并不适合在人身体虚弱时食用,人体生病不舒服的时候身体的各项机能都会下降,即使是吃了滋补作用强的榴莲无法吸收,反而加重身体负担。

(2)榴莲中的糖分含量是比较高的,同时脂肪含量也不低,因此对于肥胖者来说,要适量食用榴莲,否则很容易加重肥胖症状。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

热门推荐