黑米要泡多久才能煮饭
2024-11-14 23:26:54
好评回答
1、需要浸泡3小时左右。
2、黑米的营养价值很高,含有粗脂肪、蛋白质、纤维素、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、维生素E等营养物质,适量食用能补充人体所需的营养物质,不过它和糙米一样,外皮都有一层坚硬的种皮,建议平时先放入清水中浸泡3小时左右,这样在蒸制的过程中,会更容易烂,口感也会更好。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:羽绒服干洗剂和湿巾哪个好用
- 下一篇:腊肉要晒多久才可以吃
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:81
-
阅读量:84
-
阅读量:80
-
阅读量:11
-
阅读量:34
-
阅读量:23
-
阅读量:25
-
阅读量:19
-
阅读量:19
-
阅读量:18