当前位置:首页 >知识达人 > 正文

牛奶煮香蕉可以减肥吗

2024-11-14 23:58:41

好评回答

1、牛奶煮香蕉不可以减肥。

2、喝牛奶煮香蕉并不能起到减肥的效果,但是牛奶煮香蕉当中含有大量的纤维素以及果胶成分,食用之后能促进肠胃蠕动,起到润肠通便的作用,从而能加速身体排毒,对减肥能起到促进作用。如果想起到更好更明显的减肥效果的话,建议要控制高热量食物的摄入,同时还需要加强运动,这样才能有效的消耗热量从而燃烧脂肪达到减肥的效果。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

热门推荐