灯笼果的营养价值
2024-11-15 00:37:28
好评回答
1、补充营养:灯笼果的糖份、有机酸及维生素的含量都很高,还含胡萝卜素、铁、锌等矿物质,食用以后可以满足身体多器官对营养成分的需要,对提高身体健康水平有明显的帮助。
2、开胃健食:灯笼果的果汁中含有大量的植物酸,在食用之后会促进唾液和胃液的分泌,增强食欲和消化功能,十分适合食欲不佳的人群食用。
3、清热消暑:灯笼果属于寒性的水果,无论是直接鲜食、榨汁还是制作果酱都含有很重的寒气,食用能清除体内的热气,夏季炎热时食用能起到清热消暑的作用。
4、止咳化痰:灯笼果能清热解毒,对人类的咳嗽、痰多等症状有明显的缓解功效,对人体的免疫力也有一定的调理功效,可以减少感冒的发生。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:科目二有几次补考机会
- 下一篇:裤子酸臭怎么清洗
猜你喜欢
-
桃花酒的制作方法
阅读量:48 -
盐水蛋的制作方法
阅读量:35 -
变色绣球花养殖方法
阅读量:52 -
冷面酱的制作方法
阅读量:40 -
黑蒜的制作方法电饭煲
阅读量:56 -
街边炸串酱制作方法
阅读量:60 -
山楂六物膏的制作方法
阅读量:5 -
简单小风车的制作方法
阅读量:59 -
芦笋怎么种植方法
阅读量:50 -
满天星养殖方法
阅读量:87