呼啦圈是不是越重越好
2024-11-15 02:21:11
好评回答
1、不是越重越好。
2、解释:很多人认为还是选择重的呼啦圈比较好,这样能用的力更大,能甩掉更多的脂肪。其实不然,关键在于个人的体质和身材问题。如果你体质较差,身子较小,还选择那种较重的呼啦圈的话,在开始甩的时候就要花很大的劲,对你来说,这就变成了剧烈运动。但是如果你的时候不够长,这样短暂的剧烈运动只是无氧运动,只会感觉到全身的酸痛,而不会有减肥的效果。而且太重的呼啦圈在甩动时撞击腹部、背部内的脏器的力量较大,可能会伤到这些部位。因此,建议选用重量适中的呼啦圈。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
酒驾对子女以后有什么影响
阅读量:54 -
情满四合院结局是什么
阅读量:61 -
跟彬彬有礼一类的词语
阅读量:70 -
村居什么意思
阅读量:49 -
米老鼠的女朋友叫什么
阅读量:47 -
二人转月牙五更歌词
阅读量:66 -
医疗保险在哪里查询
阅读量:62 -
木兰诗歌曲
阅读量:62 -
浙江财经大学是几本
阅读量:50 -
怎样使用手机微信文件传输助手
阅读量:91
猜你喜欢
-
阅读量:62
-
阅读量:59
-
阅读量:28
-
阅读量:23
-
阅读量:51
-
阅读量:19
-
阅读量:87
-
阅读量:58
-
阅读量:11
-
阅读量:66