吃山药一定要去皮吗
2024-11-15 12:47:21
好评回答
1、山药不去皮是可以吃的。山药是非常有价值的食物,山药皮也是非常有营养的物质。山药皮具有很高的营养价值和药用的价值,能预防心血管系统脂肪沉淀,医学上一直被当做预防和治疗动脉粥样硬化的药物。因此山药不去皮、煮熟吃,是正确的吃法,削皮反而容易损伤山药的营养。
2、但是如果山药不去皮吃,味道有点土腥味和涩味,会影响口感。不过山药皮是可以食用的,对人体是有益的,因为山药皮内含有丰富的生物碱,对皮肤美容都有效果。但是不可以过量食用,有些人对生物碱有过敏的现象。所以,如果有过敏的现象,就不要食用山药皮。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:杨桃要去皮吃吗
- 下一篇:怎样才能让桂花盆栽大量开花
猜你喜欢
-
海棠花生长习性
阅读量:33 -
盆栽木棉花的养殖
阅读量:72 -
金边龙舌兰的常见病虫害
阅读量:91 -
月兔耳多肉怎么繁殖
阅读量:20 -
月兔耳怎么变老桩
阅读量:33 -
金边龙舌兰烂根怎么办
阅读量:27 -
剑麻和龙舌兰的区别
阅读量:67 -
金边龙舌兰怎么修剪
阅读量:74 -
红掌怎么修剪
阅读量:60 -
红掌掉叶子怎么办
阅读量:23
猜你喜欢
-
阅读量:26
-
阅读量:60
-
阅读量:65
-
阅读量:90
-
阅读量:41
-
阅读量:60
-
阅读量:13
-
阅读量:35
-
阅读量:10
-
阅读量:64