体育课做运动之间前的动作叫什么
2024-11-15 16:34:06
好评回答
1、体育课前热身运动名称及动作就是扩胸运动、体转运动、手腕踝关节运动。
2、在主要身体活动之前,以较轻的活动量,先行活动肢体,为之后更强的身体活动做准备。 目的是提高随后剧烈运动的效率,提高剧烈运动的安全性,同时满足人体生理和心理的需要。 在进行训练之前,人体的功能能力和生产力不可能从一开始就达到最高水平。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:如何挑选合身的牛仔裤
- 下一篇:瑞妍羊胎素的正确使用方法
猜你喜欢
-
力王监狱电影结局
阅读量:54 -
小学生歇后语
阅读量:65 -
茶水渍怎么洗
阅读量:81 -
上错花轿嫁对郎公主大结局
阅读量:12 -
华为截图快捷键是什么
阅读量:54 -
卷肉饼的做法
阅读量:7 -
金光善怎么死的
阅读量:96 -
白羊座男生喜欢一个人的表现
阅读量:94 -
饼铛披萨的做法
阅读量:66 -
一花一草皆生命下一句是什么
阅读量:93
猜你喜欢
-
阅读量:25
-
阅读量:91
-
阅读量:49
-
阅读量:92
-
阅读量:95
-
阅读量:58
-
阅读量:18
-
阅读量:7
-
阅读量:49
-
阅读量:31