紫薯没煮熟可以吃吗
2024-11-15 17:41:09
好评回答
1、紫薯没煮熟可以吃。
2、紫薯味甘,性平,富含淀粉、可溶性糖、蛋白质、氨基酸、膳食纤维、脂肪、多种维生素(VA、VB1、VB2、VC、VE等)、胡萝卜素、色苷、多糖、黄酮类、硒元素、绿原酸、异绿原酸等多种营养元素,是具有较高营养价值的食材,不含有毒成分,可生吃或熟吃,即使煮到半熟的程度也是可以吃的,只是没有全熟的好吃,会更干硬,而且不能多吃,因为半熟状态下的紫薯,其抗性淀粉含量较高,食用不利于肠胃消化,吃多容易导致腹痛、腹胀、消化不良等症。
3、建议半熟的紫薯再放到锅里继续煮一会,或沾湿表面放到微波炉中火叮1分钟至熟透再吃为宜。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:煮熟的龙虾放冰箱过夜能吃吗
- 下一篇:干香菇吃起来苦有毒吗
猜你喜欢
-
街霸初学者怎么玩
阅读量:11 -
凯隐阵容怎么玩
阅读量:40 -
情侣名字游戏
阅读量:20 -
王者荣耀国服是啥意思
阅读量:5 -
拔丝山药怎么做好吃又简单
阅读量:14 -
loft公寓是什么意思
阅读量:28 -
原神璃月怎么获得
阅读量:88 -
原神营养袋怎么制作
阅读量:40 -
沙巴克藏宝阁怎么去
阅读量:77 -
LOL手游拳头号是什么意思
阅读量:32
猜你喜欢
-
阅读量:80
-
阅读量:89
-
阅读量:23
-
阅读量:79
-
阅读量:92
-
阅读量:51
-
阅读量:43
-
阅读量:17
-
阅读量:59
-
阅读量:56