运动后大概多久可以洗澡
2024-11-16 00:11:16
好评回答
1、一般来讲,建议运动之后半个小时到一个小时的时间,可以去洗澡,如果运动之后立即去洗澡,这种情况下对身体会产生很大的坏处,因为这个时候,身体还会处于排汗的状态,毛孔是扩张的。
2、如果受到水的刺激,毛孔会闭塞,导致汗液不能够排出,有毒的物质也不能够排出会留在体内,对身体产生损害。如果时间太长,这时候肢体是处于放松的状态。免疫力比较低下,如果洗澡的话,有可能会导致感冒或者发烧。洗澡的时候要用热水,避免洗冷水,有可能会导致肌肉痉挛收缩,导致长期疼痛。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:猪肉解冻后还能再冻吗
- 下一篇:微信运动找不到好友是怎么回事
猜你喜欢
-
曲什么和什么成语
阅读量:48 -
洛杉矶是哪个州
阅读量:54 -
米粉节是哪一天
阅读量:34 -
两会是哪两会
阅读量:22 -
世界环境日是哪一天?
阅读量:10 -
身份证哪一面是正面
阅读量:29 -
母亲节是哪一天2020
阅读量:76 -
形容顺利的成语
阅读量:81 -
南通是哪个省
阅读量:46 -
火灾隐患举报电话是多少
阅读量:23