早上空腹喝荷叶茶好吗

1、不建议早上空腹喝茶，空腹喝茶对身体是不太好的，所以一定要避免这个习惯。

2、因为睡眠不充足，工作压力过大等因素，会导致患者每天早上起来空腹喝一杯茶来提神，但是喝茶一定要讲究时间，晚上喝茶会使人睡眠不充足，早上空腹喝茶对身体不健康，因为茶叶中含有一些咖啡碱的成分，空腹喝茶的话，会使胃肠道产生很多种成分，从而使患者出现尿频的现象。