葡萄煮熟了还有营养吗
2024-11-16 05:26:19
好评回答
1、秋天吃它正当季,营养价值高,气血双补。
2、将葡萄去皮,放入锅中,同时倒入水,水的用量可以控制在1000-1500克之间,喜欢喝汤汁多的就多放点水。同时在锅中倒入冰糖,冰糖的用量根 据自己葡萄甜度来灵活操作即可。盖好盖子,开启大在火开始煮制即可。
3、将其煮开后,继续煮3分钟,关火打开盖子,将其盛出来先放凉,放凉后放入冰箱冷藏后再食用,味道会更佳。
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