水煮西蓝花多长时间能熟
2024-11-16 12:10:19
好评回答
1、水煮西兰花煮5-6分钟可以熟。
2、西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素,这些物质都比较容易被煮熟,所以水煮西兰花煮5-6分钟即可。
3、西蓝花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外,西蓝花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:保质期一般是多久
- 下一篇:白水煮鹅蛋多长时间熟
猜你喜欢
-
郑州奥体中心开放时间
阅读量:37 -
炸鸡扒的做法
阅读量:79 -
男士西装领带怎么系
阅读量:80 -
多彩曲奇的做法
阅读量:69 -
阚清子原名叫什么
阅读量:23 -
网绿是什么意思
阅读量:66 -
兔兔能吃暑片吗
阅读量:16 -
手把手教你糟鱼做法
阅读量:29 -
东北铁锅炖大鹅做法
阅读量:16 -
五华县和丰顺县各有多少人
阅读量:53
猜你喜欢
-
阅读量:69
-
阅读量:59
-
阅读量:16
-
阅读量:16
-
阅读量:40
-
阅读量:88
-
阅读量:71
-
阅读量:22
-
阅读量:31
-
阅读量:19