水煮西蓝花多长时间能熟
2024-11-16 12:10:19
好评回答
1、水煮西兰花煮5-6分钟可以熟。
2、西兰花中含有大量的维生素、蛋白质、脂肪、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养元素,这些物质都比较容易被煮熟,所以水煮西兰花煮5-6分钟即可。
3、西蓝花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。此外,西蓝花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:保质期一般是多久
- 下一篇:白水煮鹅蛋多长时间熟
猜你喜欢
-
张骞是哪个朝代的
阅读量:53 -
杨贵妃是哪个朝代的
阅读量:59 -
北京的长城是哪个朝代
阅读量:55 -
秦观是哪个朝代的诗人
阅读量:40 -
冷水下锅煮小米粥要煮多久
阅读量:7 -
一个鸡蛋冷水下锅要煮多久
阅读量:75 -
元稹是哪个朝代的
阅读量:58 -
燕洵是哪个朝代的开国皇帝
阅读量:21 -
武媚娘是哪个朝代的
阅读量:82 -
曹丕是哪个朝代的
阅读量:21
猜你喜欢
-
阅读量:19
-
阅读量:36
-
阅读量:10
-
阅读量:44
-
阅读量:55
-
阅读量:89
-
阅读量:22
-
阅读量:63
-
阅读量:77
-
阅读量:57