苦刺花怎么做好吃
2024-11-16 19:54:10
好评回答
1、食材:韭菜1把,苦刺花1小碗,盐1匙,蔬之鲜少许,海鲜酱油2勺。
2、苦刺花开水焯烫2分钟,挤干水分,分装好放进冰箱冷冻。吃的时候拿出来,泡水里解冻。
3、解冻后挤干水分,一份是一小碗的量。
4、韭菜洗净切段备用。
5、炒锅倒油50毫升,开大火。
6、油冒烟后放入韭菜翻炒。
7、翻炒几下放入苦刺花。
8、一起翻炒一分钟。
9、放1匙盐。
10、少许蔬之鲜。
11、2勺海鲜酱油。
12、炒匀关火出锅即可。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
铝合金的划痕怎么修复
阅读量:50 -
塑料有划痕怎么修复
阅读量:12 -
包上有划痕怎么修复
阅读量:64 -
眼镜有划痕怎么修复
阅读量:52 -
陶瓷划痕怎么修复
阅读量:8 -
微晶石划痕怎么修复
阅读量:48 -
迷你包如何保养和清理
阅读量:86 -
折弯模具如何保养和清理
阅读量:76 -
内饰塑料划痕怎么修复
阅读量:88 -
米色皮鞋划痕怎么修复
阅读量:44
猜你喜欢
-
阅读量:46
-
阅读量:21
-
阅读量:90
-
阅读量:42
-
阅读量:87
-
阅读量:93
-
阅读量:60
-
阅读量:22
-
阅读量:66
-
阅读量:48