180的标准体重多少
2024-11-17 00:02:40
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1、身高180cm的男生标准体重如果按照最简单的计算方式来算,应该是等于180-105,也就是等于75kg。
2、还可以根据BMI指数来计算,BMI指数就是等于体重的公斤数除以身高以米来计算的平方值,正常值是在18.5-24kg/m^2。身高180cm,如果按照计算,应该体重在60-78kg属于正常。目前来说,标准体重除了应该注意身高和体重值,也就是BMI指数,还应该关注体脂率,因为每个人肌肉和体内脂肪的含量不同,身体状态也是不同的。
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