花菜需要焯水几分钟
2024-11-17 00:42:37
好评回答
1、花菜需要焯水2-3分钟。
2、在对花菜进行焯水时需要将花菜热水下锅,因为这样焯水的时间会更短,并且能减少花菜在焯水过程中营养成分的流失,还能让花菜的颜色更加的翠绿。
3、花菜富含膳食纤维、蛋白质、维生素、脂肪、碳水化合物及矿物质等。其中胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素B2的含量是大白菜的2倍。钙含量较高,堪与牛奶中的钙含量媲美。是含有类黄酮最多的食物之一。含有一种抗氧化剂异硫氰酸盐化合物。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:日式油醋汁什么味道
- 下一篇:莫姓的历史名人有哪些
猜你喜欢
-
螺旋肉酥饼制作方法
阅读量:31 -
男人美白的方法
阅读量:48 -
mac更换硬盘不认盘修复方法
阅读量:80 -
从icloud下载照片失败怎么解决
阅读量:16 -
旧家具的常见处理方法
阅读量:96 -
微信女生简单气质
阅读量:29 -
观赏蔬菜有哪些分类方法
阅读量:79 -
农村院子里挖鱼池要注意6点忌讳
阅读量:89 -
仪表盘上DPF2灯亮了怎么解决
阅读量:39 -
四个字好听的微信昵称
阅读量:50
猜你喜欢
-
阅读量:52
-
阅读量:41
-
阅读量:6
-
阅读量:28
-
阅读量:20
-
阅读量:36
-
阅读量:36
-
阅读量:91
-
阅读量:34
-
阅读量:35