十二岁的孩子在叛逆了怎么办

1、无论在决定什么事情以前，都要征求孩子的意见，和孩子进行沟通交流，家人共同商量，最后拿出意见，共同实施。

2、认真倾听孩子的说话，尊重理解孩子，积极采纳孩子的意见，把他当朋友一样对待，给孩子以自信和尊严。

3、当孩子心情烦躁的时候，不要直接对孩子进行训斥和责怪，先对孩子保持冷静的态度，悄悄的观察，等孩子心情稍微平静的时候，再进行侧面的咨询和切入，以老朋友的心态跟孩子沟通交流，消除孩子的烦恼和暴躁情绪。

4、当孩子莫名其妙暴躁的时候，家长也不要过于着急，是用转移法转移孩子的注意力，比如说带孩子去游泳，去骑车，去打球，利用活动来发泄和转移孩子的情绪。

5、当孩子经常因为某件小事暴躁难过的时候，父母要采取宽容的态度，但一定要在平时，或在事情过后，对孩子进行道理的讲解和心理的辅导，教会孩子如何避免和排泄烦躁情绪，如何保持乐观的心态，如何做情绪的主人，做自己的主人。

6、制定家庭奖惩制度和赏识教育。每次孩子情绪不稳定的时候，父母做一个小小的提醒和登记，每周做一次统计，告诉孩子本周情绪不好的几个阶段，告诉孩子下周一定会更少的，不断的克制自己，提高自己。