绿色真的护眼吗

1、“看绿色可以保护眼睛”的说法没有科学依据，绿色的东西并不具有保护眼睛的作用。长时间用眼后眺望远处的绿植，眼睛疲劳感可得到缓解。这主要是由于长期注视近处物体时睫状肌长期处于收缩状态，此时向远处眺望，睫状肌可得到放松，所以会感到眼部舒适。而这种情况并不局限于看绿植，只要向远处眺望，不管是什么颜色的物体都可以调节睫状肌，缓解眼部不适。

2、根据调查文献显示，白色纸张与绿色纸张对人眼近距离的分辨力没有任何区别。而且纸张颜色过于鲜艳可影响对文字的辨别能力，更容易引起视觉疲劳。所以绿色不能起到保护眼睛的作用。想要保护眼睛还需要注意用眼习惯，避免过度用眼。