鲫鱼汤怎么做下奶
2024-11-19 01:43:01
好评回答
1、锅烧热倒入油烧至6成热,将鲫鱼滑入锅中,中火煎至两面金黄。
2、倒入适量开水,大火烧开,倒入料酒,煮至汤汁变白。
3、倒入萝卜丝再煮两分钟,加入适量盐,白胡椒粉调味即可。
4、哺乳期应该尽量的多进食蛋白质和多汤汁的食物,一方面提供足够的营养、热量和水分,帮助妈妈来产后恢复,各个器官都要恢复到怀孕之前的状态。另一方面多吃蛋白质和多汤汁的食物,多补充维生素和铁剂,可能还有利于下奶。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
男人朋友圈说说正能量
阅读量:82 -
女人早安朋友圈说说正能量
阅读量:96 -
选购镀锌管需要注意哪些
阅读量:22 -
早晨空腹吃蒜好吗
阅读量:92 -
空腹喝豆浆好吗
阅读量:83 -
蜜蜡怎么辨别好坏
阅读量:25 -
蜜蜡怎么辨别
阅读量:19 -
琥珀蜜蜡的区别
阅读量:45 -
如何辨别蜜蜡的真假
阅读量:8 -
秦美央长大扮演者是谁
阅读量:60
猜你喜欢
-
阅读量:16
-
阅读量:11
-
阅读量:73
-
阅读量:95
-
阅读量:51
-
阅读量:71
-
阅读量:80
-
阅读量:80
-
阅读量:42
-
阅读量:70