大骨头汤怎么做有营养
2024-11-19 01:50:30
好评回答
1、准备猪骨一根(约800-1000克),砍成小段,新鲜淮山(又名山药)半根、玉米、胡萝卜各一根,去皮切成大块,生姜一大块,盐、胡椒粉各少许。
2、将猪骨洗净,在一大锅冷水水中煮沸五分钟,再冷水仔细冲洗干净。
3、把猪骨、生姜放入一煲汤的大锅中加八碗冷水煮沸后,转小火让水开而不沸。水一定要一次放够,不要中途加水。
4、一小时后加入玉米、胡萝卜,继续煲一小时,再加入淮山煲一小时, 放盐关火。小火时间再炖长一点会让骨酥肉烂, 汤水更美味。
5、汤凉透后放入冰箱,第二天将上面的油腻除去或过滤一下杂质,加热后即可食用。这步可让汤水更清爽健康。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
谁主张谁举证是什么意思
阅读量:89 -
情侣恩爱昵称一男一女
阅读量:50 -
宠媳妇的情侣网名
阅读量:68 -
激发潜能的方法
阅读量:15 -
卤水的制作方法
阅读量:48 -
柠檬种子种植方法
阅读量:44 -
七档双离合是什么意思
阅读量:37 -
甜到爆的情侣网名古风
阅读量:27 -
膳食纤维是什么意思
阅读量:5 -
与世长辞的辞什么意思
阅读量:23
猜你喜欢
-
阅读量:31
-
阅读量:5
-
阅读量:6
-
阅读量:10
-
阅读量:16
-
阅读量:25
-
阅读量:15
-
阅读量:70
-
阅读量:65
-
阅读量:47