蒸银鱼干的做法
2024-11-19 09:07:48
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1、准备银鱼干,甜椒,葱,榄角。
2、银鱼干用水浸泡;加入其他材料和盐,油,酱油等略腌;蒸10分钟。
3、银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效,可治孕期脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。银鱼干可以有补充蛋白质和氨基酸的作用,对于提高体质有好处,还可以有安胎的效果,对于促进骨骼的发育有帮助。
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