当前位置:首页 >知识达人 > 正文

孕期燕窝做法

2024-11-19 18:25:30

好评回答

1、材料准备:生燕15克,纯奶一杯,老冰糖适当。

2、第一步,在炖锅里边倒进适当的冷水,大蜡烛冷水煮沸,直到水烧开之后先把生燕放入锅里边刚开始烧煮。炖锅中的生燕烧煮二十分钟的時间。直到把生燕炖好之后,在里面装进去适当的老冰糖和牛乳,再把火调小,略微烧煮上三分钟的時间,让炖锅里边的老冰糖完全溶化就可以了。

3、牛乳能够补钙补锌,老冰糖能够下火,无论是对胎宝宝還是对孕妇,都是有很好的实际效果。如果有的孕妇是血糖高型的,能够挑选不装进去老冰糖,立即把燕窝和牛乳一块服用就可以了。

声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。

猜你喜欢
热门推荐