枇杷晒干怎么做好吃
2024-11-19 19:38:58
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1、将枇杷干洗净,在纯净水中泡一晚。
2、放入蒸锅内,撒上白砂糖,大火蒸20分钟,即可。
3、蒸好的枇杷干,趁热撒入熟白芝麻,又香甜又软糯,并且具有润肺止咳之功效,非常适合秋季食用。
4、枇杷干功效与作用:枇杷果的营养价值颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。枇杷果能够有效地补充机体营养成分,提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效与作用。
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